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Comment faire une cure de gelée royale ?

Comment prendre sa gelée royale pour bénéficier au mieux de ce concentré de vitalité, et booster votre organisme aux changements de saison ou en cas de fatigue ?

Utilisation de la gelée royale fraiche en cure

La gelée royale se prend généralement en cure de quelques semaines.

Qui peut faire une cure de gelée royale ?

La cure de gelée royale peut s’adresser à tous, petits et grands. Ses bienfaits sont reconnus autant pour les personnes les plus fragiles (personnes âgées, fatiguées ou enfants), que pour les personnes en plein efforts physiques (sportifs) ou intellectuels (étudiants, préparation aux concours),

Quelles sont les doses d’utilisation de la gelée royale fraiche ?

Vous trouverez une petite cuillère avec votre pot de gelée royale des Ruchers du Tigou. Pour bénéficier de ses bienfaits, il suffit de remplir la petite cuillère de gelée royale (environ 0,5g) est de la laisser fondre sous la langue, tous les matins à jeun. En cas de forte fatigue n’hésitez pas à forcer les doses, surtout en début de cure.

La gelée royale peut s’utiliser de différentes façons :

  • Gelée royale fraiche, par voie sublinguale, à jeun le matin : 500 mg à 1g par jour pendant 4 à 6 semaines,
  • Gelée royale mélangée au miel, pour les enfants notamment,
  • Gelée royale fraiche avec du pollen et de la propolis

Combien de temps doit durer la cure ?

L’idéal est de faire une cure de minimum 3 à 4 semaines. Certaines personnes prennent de la gelée royale tous les jours !

Quand faut-il prendre de la gelée royale ?

gelée royale pot de 10 grammes pour une cure de 10 jours
gelée royale 10g

Les cures de gelée royale se font généralement aux inter-saisons,

  • avant l’hiver pour se préparer aux froids et renforcer ses défenses vis à vis des agressions bactériennes et virales,
  • en fin d’hiver, lorsque les beaux jours tardent à arriver et que les organismes sont fatigués,

Contre-indications à l’utilisation de la gelée royale

La gelée royale est contre-indiquée dans les cas suivants :

  • allergie à la gelée royale. Rarissime, mais ça arrive ! (une de nos amie est concernée) : rougeurs, irritations de la gorge … à surveiller lors des premières prises

Quelles sont les précautions à prendre pour conserver la gelée royale ?

Mais c’est aussi un produit fragile qui peut s’altérer et perdre une partie de ses propriétés en cas de mauvaise conservation.
Dès la récolte, nous plongeons la gelée royale dans une enceinte à 2°c.
L’expédition est une phase sensible. Le pot est sur-conditionné dans un emballage en liège qui limite les écarts de température pendant le transport (environ 48h). Nous n’expédions notre gelée royale qu’en début de semaine pour éviter que les errances de colis de fin de semaine.

Pour ne pas altérer la qualité de notre gelée royale, placez-la dès réception dans votre réfrigérateur (entre 2 et 5 °C). En période de cure, vérifiez que le pot est bien refermé après chaque utilisation.


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